Йога за мама и бебе в Carry Dance Sofia
| Събитие | Йога за мама и бебе |
| Вид | Спортни занимания |
| Възраст | 0–0 г. |
| Продължителност (мин) | 45 |
| Място | Carry Dance - Активности за мама и бебе |
| Адрес | ул. Искърски пролом 11 |
Релаксиращата йога за майки и бебета до 12 месеца е чудесен начин за възстановяване след раждането и укрепване на връзката между родител и дете. Практиката включва леки упражнения, дихателни техники и разтягания, подходящи за физическото състояние на майката и нуждите на бебето. Заниманията подпомагат тонуса, намаляват стреса и създават спокойна и подкрепяща среда за общуване и развитие.